افضل الطرق لاستخدام الالوفيرا للتخسيس "الصبار"

الالوفيرا Aloe Vera لتخفيف الوزن. الالو فيرا، عشبة الشفاء تحظى بشعبية كبيرة لخصائص فقدان الوزن. هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك اتباعها للاستفادة من فوائد الالو فيرا لتخسيس الوزن. إذا لم تحقق جميع أنظمة التمرين والوجبات الغذائية الصارمة أي نتائج بعد ، يمكنك تجربة عصير الصبار لفقدان الوزن. تُعرف الالوفيرا Aloe Vera عادةً باسم "معجزة النباتات" ، وتتميز بالعديد من الخصائص الطبية التي يمكنك استخدامها بفعالية لمساعدتك على فقدان هذه الوزن الزائد الذي يسبب لك مشكلة. وهذه بعض الطرق السهلة لتخفيف الوزن لعصير الصبار والتي من المؤكد أنها ستكون ذات فائدة كبيرة لتحصل على وزنك المثالي.
الالوفيرا للتخسيس
تخسيس الوزن بالالوفيرا

عصير الصبار للتخسيس

عصير الالوفيرا:
كل ما عليك فعله هو أخذ بعض أوراق الصبار الطازجة واستخراج العصير منها عن طريق إزالة الجلد الخارجي للورقة وطحنها جيداً للحصول على العصير. قم بتصفية العصير وضعه في الثلاجة. كل يوم اخرج ملعقة واحدة واشربها قبل الافطار بربع ساعة. إذا كان المذاق المر للعصير يوقفك ، يمكنك مزج قليل من العسل لتحليته. افعل ذلك لمدة أسبوع أو اثنين ولاحظ التغييرات في وزنك.

الالوفيرا وعصير الليمون:
لاعداد هذا العصير ستحتاج إلى ليمونة واحدة وملعقة واحدة من هلام الالو فيرا. امزجها معًا في كوب من الماء واخلطي جيدا. يمكنك أيضا إضافة ملعقة كبيرة من العسل. شرب هذا العصير بمجرد أن تستيقظ في الصباح قبل الإفطار لإزالة السموم من جسمكو الذي سيساعدك على إنقاص الوزن.

الالوفيرا مع الشاي الأخضر:
يمكنك شرب الشاي الاخضر مع الالوفيرا مكان تلك القهوة اليومية التي تتناولها سيساعدك بشكل كبير في تخسيس الوزن ،فقط إضافة ملعقة أو اثنين من هلام الالوفيرا في ذلك ، وها انت لديك الشراب المثالي ليحل محل القهوة أو الشاي الذي تدمن عليه.

الالو فيرا مع شاي الزنجبيل:
الزنجبيل هو عامل شفاء لا يصدق عندما يقترن مع هلام الالو فيرا(جل الصبار)، لعمل شاي الزنجبيل ، ضع ملعقة من جذر الزنجبيل وامزجهما بملعقة صغيرة من هلام الالوفيرا في كوب من الماء وأغليهما. اتركه لمدة 10 دقائق ثم استهلك شاي الزنجبيل. تناوله بعد الظهر كل يوم حتى تصل إلى الوزن المطلوب.

الالوفيرا والفراولة:
بما أن الفراولة تحتوي على عدد قليل جدا من السعرات الحرارية وهي غنية بالألياف ، فإنها أفضل رفيق مع الصبار لمساعدتك في فقدان الوزن. لاستخدام الصبار مع الفراولة ، خذ ورقة من الالوفيرا و2او3 من حبات الفراولة. امزجيهما معًا حتى يصبح لديك مزيج سميك لزج. إضافة من العسل إذا كنت تحب وتشرب هذا طهو كل يوم حتى تسفك جنيه اضافية.

الالوفيرا مع الأناناس والخيار:
الأناناس لديه قدرات تعزيز الأيض وخيار يضعف الشهية. والطريقة خذ نصف خيارة ، وملعقة من عصير الالوفيراAloe Vera ، وشريحة من الأناناس. اخلط الكل في الخلاط ويشرب هذا بعد كل وجبة للحصول على نتائج رائعة لتخسيس الوزن.

هناك الكثير من منتجات الالوفيرا المتاحة على شكل مساحيق وأقراص تهدف بشكل خاص إلى المساعدة على فقدان الوزن. إذا قررت تجربتها ، فتأكد من أنك أخذت رأي الطبيب أو اختصاصي تغذية. لا تبالغ في فقدان الوزن وتجنب الآثار الجانبية. إذا كنت تستخدم فوائد عصيرالالوفيرا لتخفيف الوزن ، سترى بالتأكيد تغيير كبير في وزنك.

اشترك في آخر تحديثات المقالات عبر البريد الإلكتروني:

0 الرد على "افضل الطرق لاستخدام الالوفيرا للتخسيس "الصبار""

إرسال تعليق

إعلان أسفل عنوان المشاركة

إعلان وسط المشاركات 1

إعلان وسط المشاركات اسفل قليلا 2

إعلان أسفل المشاركات