فوائد البطاطس للبشرة - وصفات سهلة

فوائد البطاطس للبشرة

فوائد البطاطس للبشرة
فوائد البطاطس للبشرة

البطاطس للوجه

من منا لا يحب البطاطس؟ البطاطس لديها فوائد عظيمة لصحتنا وكذلك بشرتنا ،سوف نخبركم ببعض أهم فوائد البطاطا للبشرة في هذه المقالة.

فوائد البطاطس للبشرة

1. البطاطس لتفتيح البشرة 
هذا هو واحد من أهم فوائد البطاطس لبشرتنا. له خصائص تبييض خفيفة ولكن فعالة ، وذلك بفضل وجود انزيم كاتيكولاز في ذلك. أيضا ، الفيتامينات والمعادن الموجودة في البطاطا توفر الغذاء على الجلد وتساعد في تحسين البشرة.

خدي حبة واحدة من البطاطا  واستخراج العصير. ضعيه على الوجه وانتظر لمدة 10-15 دقيقة قبل غسله. القيام بذلك كل يوم  سيساعدك في تحسين البشرة بشكل ملحوظ.
قم بغلي بطاطا متوسطة الحجم وقم بإزالة الجلد. اهرسيها بشكل جيد . امزجي ملعقة واحدة من الحليب وزيت الزيتون مع البطاطا المهروسة وتطبيق هذا الخليط على الوجه والرقبة. اتركها على الجلد لمدة 15-20 دقيقة واغسلها بالماء العادي. كرر مرتين في الأسبوع.
بدلا من ذلك ، خدي واحدة من البطاطا واستخراج العصير. أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى عصير البطاطا و دلكي وجهك بالمزيج الناتج. يبقيه على الجلد لمدة 10-15 دقيقة. تغسل بالماء العادي واعادة استخدام كل يوم  للحصول على نتائج رائعة.

2. البطاطس للبشرة الجافة
إذا كنت تعاني من جفاف الجلد طوال العام ، جربي البطاطس! المشكلة مع الجلد الجاف قد نكون نشتري كريمات ولاكن إما لا تفعل شيئا أو تعمل فقط على الطبقة العليا من الجلد. ولكن استخدام عصير البطاطا على الجلد يساعد في التغذية العميقة ، والتخلص من الجفاف. تأتي البطاطا مع الكالسيوم الذي يساعد في شفاء الجلد الجاف ، وكذلك البوتاسيوم الذي يمكنه ترطيب البشرة وترطيبها بشكل جميل.

خدي حبة البطاطس متوسطة الحجم. يستخلص العصير ويخلط مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضع هذا المزيج على الوجه ثم دلك بلطف لبضع دقائق. اتركيها على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة. تغسل بالماء العادي وتكرار العملية  كل يومين.
قشري حبة البطاطس متوسطة الحجم وقطعها إلى قطع صغيرة. ضعيها في الخلاط ، مع ملعقتين من ماء الورد ، ملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة زبادي طازج. امزجي معًا للحصول على عجينة . ضع العجينة على الوجه ثم انتظري لمدة 15-20 دقيقة. تغسل بالماء العادي وتكرر مرة واحدة في الأسبوع.

3. مكافحة الشيخوخة بالبطاطس
إليك فوائد البطاطس الاخرى للجلد. البطاطا غنية بفيتامين أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، ج ، كاروتين بيتا ، مغنيسيوم ، فوسفور ومغذيات أخرى مختلفة. كل هذا للعمل معا لتحسين صحة بشرتنا. يمكن للبوتاسيوم ترطيب البشرة  ، بينما يساعد فيتامين ب 6 في تعزيز إنتاج الخلايا ،و الكالسيوم في البطاطس ضروري لعلاج الجلد الجاف، و فيتامين (ج) يعزز إنتاج الكولاجين ويحافظ أيضا على مرونة الجلد . يحارب المغنيسيوم الموجود في البطاطا أضراراً في الجلد .

أزيلي القشرة من حبة البطاطس ثم قطعيها قطع صغيرة. وضعيها في خلاط لإعداد عجينة ناعمة. ضعه مباشرة على الجلد وابقيه لمدة 15-20 دقيقة. يغسل بالماء البارد. كرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

قطع التفاح الاخضر الى مكعبات صغيرة. وضعها في الخلاط وجعل لب التفاح الأخضر. قم بإعداد لب البطاطا باتباع نفس الإجراء. اخلطي ملعقة واحدة من لب التفاح الأخضر ولبّ البطاطس. أضف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى الخليط وأخيراً ضم كل شيء بشكل جيد. ضعي الخليط  على الوجه والرقبة ثم اتركيه على الجلد لمدة 15-20 دقيقة. شطف بالماء العادي وتكرار مرة واحدة في الأسبوع.

ستحتاجين إلى جزرة مسلوقة و بطاطا مسلوقة . وفرمها واخلطي الكل. إضافة قليل من الكركم وصودا الخبز للعجينة وخلط كل شيء. ضع هذا الخليط على الوجه والرقبة. يبقيه على الجلد لمدة 15-20 دقيقة. يغسل بالماء العادي. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

4. البطاطس لبشرة لامعة
البطاطا هي حقا عالية في محتوى فيتامين (ج). ومن المعروف جيدا فيتامين (ج) لخصائصه في اشراق البشرة. كما يساعد فيتامين C في تعزيز الكولاجين ، والذي بدوره يحافظ على جلدنا  ، تحتوي البطاطا أيضًا على فيتامين أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 6 ، بيتا كاروتين ، مغنيسيوم ، فوسفور ، كالسيوم ، بوتاسيوم ، إلخ. كل هذه العناصر الغذائية توفر تغذية عميقة للبشرة وتستعيد توهجها الطبيعي.

استخرج العصير من بطاطس صغيرة الحجم . أضف عصير البطاطس إلى ملعقتين من الحليب  وبعض قطرات الجلسرين. اخلطي الخليط ثم ضعي المزيج على الوجه والرقبة. انتظر حتى يجف طبيعيا ويغسل بالماء العادي. ويعاد مرتين في الأسبوع.

خذي ملعقتين كبيرتين من العدس الأصفر واغمرهما في الماء طوال الليل. في صباح اليوم التالي ، اصنع عجينة من العدس الأصفر. في المعجون ، أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون وعصير البطاطا الطازج ، وكذلك ملعقة صغيرة من العسل. امزج كل المكونات. ضعيه على الوجه والرقبة. قمي بالتدليك بلطف باستخدام أطراف أصابعك لبضع دقائق. يبقيه على الجلد لمدة 15-20 دقيقة أخرى. بمجرد أن يجف ، اغسلها بالماء . كرر ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

إعداد مسحوق دقيق الشوفان من خلال وضع 2 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان  في خلاط. أضف نصف البطاطا المقشرة والمفرومة وامزجها مرة أخرى. إذا لزم الأمر ، أضف بعض الحليب أو الماء للحصول على عجينة. ضعيه على الوجه وقمي بتدليكه برفق باستخدام أطراف أصابعك. اتركيه ليجف طبيعيا. يغسل بالماء الدافئ أولاً ثم ينثر بعض الماء البارد على الوجه. كرر ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

5. التخلص من الهالات السوداء
هذا هو واحد من الفوائد الرئيسية للبطاطس للبشرة. البطاطس هي عوامل تبييض طبيعية ، وهذا هو السبب في أنها تساعد بشكل كبير في تخفيف الهالات السوداء تحت العين ، إذا كان بسبب التصبغ ، البطاطاس غنية بخصائص الفيتامين C ومضادات الأكسدة. هذا يساعد في تعزيز الدورة الدموية في المنطقة ، وبالتالي يساعد على التخلص من الهالات السوداء وكذلك الانتفاخ حول أعيننا.

قشر حبة البطاطس متوسطة الحجم . استخرج العصير من البطاطا المبشورة. يمكنك وضع عصير البطاطا في الثلاجة لبضع دقائق. أخرجه ثم وضعه على الهالات السوداء بمساعدة قطعة قطن. أغلق عينيك واسترخي لمدة 10 دقائق. استخدام المياه العذبة لغسل عينيك. كرر مرتين في يوم واحد.
احتفظي ببطاطا واحدة في الثلاجة لمدة ساعة. أخرجيها وقطعيها إلى شرائح. تأخذ شريحتين ووضعها على اماكن الهالات السوداء. دعي القناع لمدة ربع ساعة. ثم الغسل بالماء . كرر مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

6. ازالة حب الشباب واثار حب الشباب
البطاطس هو الحل الرائع لحب الشباب والبثور ، وذلك بفضل كمية الفيتامين C. مع ذلك تحتوي البطاطا على المعادن مثل ، الزنك ، النحاس ، الكبريت ، الفوسفور ، الكلوريد ، التي تعتبر ضرورية للبشرة الصحية. هذه المواد الغذائية تساعد على إزالة السموم من البشرة.

ضعي القليل من مكعبات البطاطا ونصف من الخيار في الخلاط. امزجي معًا لعمل معجون ناعم. أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون ومسحوق الكركم إلى المزيج وامزجي مرة أخرى. ضعي طبقة متساوية من كل هذا على الوجه وابقيه لمدة 20 دقيقة. شطف مع الماء الفاتر. أعد تطبيق مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

تحضير لب البطاطا عن طريق وضع عدد قليل من مكعبات البطاطس في خلاط. أضيفي نصف ملعقة زبدة لذلك واخلط كلا المكوّنات. ضعي الخليط على الوجه ثم احتفظي به على البشرة لمدة 20 دقيقة. يغسل بالماء النقي وتكرار 2-3 مرات في الأسبوع.

ايضا يمكن اخد حبة البطاطس متوسطة الحجم واستخرج العصير منها. أضف بضع قطرات من عصير الليمون ومسحوق الكركم إلى عصير البطاطس واخلطي الكل. ضعي الخليط على الوجه ثم اتركه ليجف طبيعياً. ثم اغسلي بالماء . أعيدي العملية كل يوم.

0 الرد على "فوائد البطاطس للبشرة"

إرسال تعليق

إعلان أسفل عنوان المشاركة

إعلان وسط المشاركات 1

إعلان وسط المشاركات اسفل قليلا 2

إعلان أسفل المشاركات