فوائد الحلبة فوائد مذهلة للحلبة تعرف عليها

فوائد الحلبة فوائد مذهلة للحلبة تعرف عليها

فوائد الحلبة للجسم فوائد الحلبة للبشرة الحلبة للشعر زيت الحلبة

● تعد بذور الحلبة نوعا من أنواع البقوليات التي تستعمل إما للأكل أو التداوي حيث تعرف بفوائدها الكثيرة للصحة والبشرة والشعر، وتحتوي الحلبة على كمية من البروتينات والألياف والنشا و المعادن كالنحاس والحديد والكالسيوم والزنك والمغنسيوم و البوتاسيوم و الفوسفور وغيرها.
 سأتطرق معكم في هذا المقال إلى أهم فوائد الحلبة : 

 تخفيض مستوى السكر


● تساعد الحلبة في تخفيض مستوى السكر في الدم،يفضل تناول الحلبة على شكل مسحوق مذاب في الماء الدافئ للاستفادة من كامل فعاليتها في تنظيم مستوى السكر وتخفيف معدل الكوليسترول الضار في الجسم.

فوائد الحلبة للمعدة والقولون


● تساعد الحلبة في الوقاية من أمراض البرد وعلاجها كالسعال وضيق التنفس والتهاب الحلق وغيرها من خلال تناول الحلبة بالعسل.

● تحتوي الحلبة على نسبة عالية من الالياف الغذائية التي تساعد الجسم لتخلص من الفضلات.

● الحلبة  تحمي الجهاز العصبي من مختلف الامراض وتقضي على التوتر والإجهاد حيث تساعد على تهدئة الأعصاب.

● تساعد الحلبة على علاج مشاكل الجلد و البشرة كالالتهابات والأكزيما والحروق والدمامل من خلال خلط مسحوق الحلبة مع القليل من الماء الدافئ ووضعه على الأماكن المصابة.

● تساعد الحلبة في علاج مختلف مشاكل الشعر كالتساقط والتقصف كما تفيد في تحفيز نمو الشعر.

يعمل تدليك فروة الرأس بعجين الحلبة المكون من مسحوق الحلبة والماء الدافئ في تكثيف الشعر الخفيف حيث يترك على الرأس لمدة ساعة قبل الاستحمام.

اشترك في آخر تحديثات المقالات عبر البريد الإلكتروني:

إعلان أسفل عنوان المشاركة

إعلان وسط المشاركات 1

إعلان وسط المشاركات اسفل قليلا 2

إعلان أسفل المشاركات