كيفية العناية بالشعر

كيفية العناية بالشعر

 كيفية العناية بالشعرالطويل
كيفية العناية بالشعر

كيفية العناية بالشعر!


شعرنا دائما معرض للتلف بسهولة في  حياتنا،لذلك فالشعريحتاج إلى عناية كبيرة، فهو يعكس المظهر العام للشخص، وان عدم الاهتمام المناسب به ينتج عنه مشاكل عديدة ومختلفة مثل التساقط، أو التقصف، أو التكسر، أو الجفاف.
 لذا نقدم لك أهم طرق العناية بالشعر للحفاظ على شعر جميل، حيوي وصحي.

الأسماك والجوز للشعر:

نفس العناصر الغذائية التي تعد مفيدة للجسم كله، هي مفيدة أيضا لنمو شعر صحي وأكثر قوة.
لذا تناول سمك السلمون والجوز.
 فهي غنية بالبروتين وأوميغا 3 الذي يساعد على صحة فروة الرأس.
 الخضروات الورقية، الجزر والفاصوليا مفيدة أيضا في طرق العناية بالشعر ولبناء شعر قوي.
البروتين في علاج الأطراف المتقصفة والعناية بالشعر:

إذا كنت غالبًا ما تستخدمين أدوات تصفيف الشعر الساخنة، مثل مجفف الشعر أو ملمس الشعر (babyliss)، فأنت تسببين تلف الطبقة الخارجية التي تحمي الشعرة وهذا يؤدي لتكون الأطراف المتقصفة.

يوجد في السوق منتجات تصفيف الشعر التي تساعد على إصلاح هذا التلف.

ابحث عن طرق العناية بالشعر التي تحتوي على البروتين، فهي تساعد على إصلاح الأطراف المتقصفة.

مجففات الشعر في العناية بالشعر:

قد تتوقع  أن مجفف الشعر ذو درجة حرارة عالية سيوفر عليك الوقت من العناية الروتينية، ولكن استطلاع المستهلك فحص ووجد أن جميع مجففات الشعر بكل الطاقات تجفف الشعر بنفس الوتيرة تقريبًا،فمجففات الشعر لديها سلبيات كثيرة وتسبب في تلف الشعر.

العناية بالعشر في الليل:

 ينصح بتمشيط الشعر ليلا فذلك يساعد على فك أي عقدة في الشعر والتي تكونت خلال النهار، وقبل النوم ينصح بربط الشعر  أو عمل ضفيرة، وذلك لتأمين الشعر وحماية خصل الشعر من التشابك أو التكسر أثناء النوم.

تدليك الشعر :

تساعد المكملات على تعزيز نمو الشعر وتحسينه، فتدليك الشعر من اهم الامور التي تساعدك في العناية بالشعر، وصحته فقومي بتدليك رأسك لبضع دقائق وسترين نتيجة جيدة.

التالي