وصفة سهلة لذيذة وصحية السلطة اليونانية

وصفة سهلة لذيذة وصحية السلطة اليونانية

يسعدنا ان نقدم لكم مقادير وطريقة عمل وصفة سهلة لذيذة وصحية السلطة اليونانية وهي وصفة طبخ مغذية شهية
غذائية صحية علاجية مفيدة لتنحيف  وتساهم في علاج البدانة

سلطة وصفة سهلة لذيذة وصحية السلطة اليونانية

مقادير وصفة سهلة لذيذة وصحية السلطة اليونانية

نصف كوب فلفل أخضر مقطع شرائح
نصف كوب خيار مقطع قطعا صغيرة
كوب زهيرات بروكلي نصف ناضج بالبخار
كوب كرفس مفري
كوبان طماطم شيري مقطعة انصاف
كوب زيتون اسود مقطع حلقات
كوب جبن فيتا مقطعة قطعا صغيرة
و2 ملعقة كبيرة ليمون
و3 فصوص ثوم مفري
و2 ملعقة صغيرة اوريجانو = زعتر
نصف كوب زيت زيتون
ملح و فلفل

طريقه عمل وصفة سهلة لذيذة وصحية السلطة اليونانية

تخلط البهارات مع الخضار جيداَ ويضاف لها الجبن
وتقدم فوراً