وصفة سهلة صينية سبرينغ رول على البخار

وصفة سهلة صينية سبرينغ رول على البخار

وصفة سهلة صينية سبرينغ رول على البخار

يسرنا ان نقدم مقادير وطريقة عمل وصفة سهلة صينية سبرينغ رول على البخار

وهي وصفة طبخ من المقبلات الصينية لذيذة مفيدة للتنحيف شهية مغذية صحية وغذائية علاجية الأنقاص الوزن

111082009112342 وصفة سهلة صينية سبرينغ رول على البخار

وصفة سهلة صينية سبرينغ رول على البخار

سبرينغ رول على البخار من المقبلات الصينية و هو صحي للغاية
يتكون من رقائق الأرز الصينية ون تون محشوة بالجزر و الكوسا و البصل و الفلفل الرومي
ويقدم مع صلصة تغميس الليمون و الكزبرة

مقادير وصفة سهلة صينية سبرينغ رول على البخار

3 جزرات
1 فلفل رومي أحمر
2 حبة كوسا
بصلتان خضراوان
1 بياض بيضة مخفوق
ثلث الكوب من الكزبرة الخضراء
رقائق الأرز الصينية ون تون
ماء
ملح
ملعقة طعام من صلصة الصويا

طريقة عمل وصفة سهلة صينية سبرينغ رول على البخار

1. تقطع جميع الخضروات إلى عيدان رفيعة و يخلط معها بيضا البيض و الكزبرة

2. تنقع رقائق الأرز في الماء الدافئ لمدة دقيقة ثم يوضع داخلها قليل من مزيج الخضروات ثم تطوى الرقاقة

3. تصف الرقائق في إناء التبخير ثم تطهى حتى تنضج و تقدم في الحال